Speiseöl Buch

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(1 Kundenrezension)

  • erklärt physiologische Wirkungsweise von hochwertigen Ölen und Fetten
  • informativer & handlicher Praxisratgeber
  • Ihr Einstieg in eine bessere Ernährungsweise

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1 Bewertung für Speiseöl Buch

  1. Bewertet mit 4 von 5

    Marc N.

    Öle, und vor allem auch Fette, werden in der heutigen Gesellschaft, meiner Meinung nach, dämonisiert. In Lebensmitteln (wie Butter, Käse, Quark etc.) muss möglichst wenig Fett enthalten sein. Der Irrglaube vieler Menschen: Mit Fetten und Ölen schaden wir unserem Körper. Wir „überfetten“ ihn sozusagen. Die Folge: Die Lebensmittelindustrie freut sich über eine gesteigerte Nachfrage nach light-Produkten, die für den Körper mindestens genauso schädlich sind. Ich halte Fette und Öle für wichtige Komponenten der täglichen Ernährung. Dieser Ratgeber gibt mir da recht. Er ist gut recherchiert, anschaulich illustriert, räumt auf mit den Vorurteilen und ist für den Preis ein echtes Schnäppchen! Den sollten vielleicht einige mal lesen!

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